Vecka 20
Men so far, so good. Inga kräkningar eller illamående {peppar, peppar}. Tycker själv att jag är gigantisk, men självkännedomen spelar mig ett ganska stort spratt med tanke på magbilden från vecka 20.
Du är så fin så Åsa:) snart Irkutsk!
Kommer ihåg attjag också tyckte d var svårt med träningen. Det jag också kommer ihåg är att vi pratade med MVC och där sa de att man faktiskt kan träna på så länge man själv känner att det känns bra. Dock aldrig mjölksyreträning. Man känner nog själv. Jag försökte mig ut på joggingrunda och då man jag mer blod i omlopp i kroppen var det sååå tungt så man känner nog att promenader blir lagom då det är dags. :-)
Men åh vad roligt att följa graviditeten! Grattis ännu en gång :D och ha en superbra semester i Thailand! Kram
Grattis!!! Vad roligt!
Åh gumman, jag hade inte en aning om att du var gravid!! Grattis!!! :) Vad roligt! Lycka till med allt :) Kraaaam!!
Jag tror det bästa rådet är att lyssna på sin kropp till 100%. Där har du dina " begränsningar". När magen växer så tappar man plötsligt hållningen och ex löpning för mig gick inte. (Eller magövningar för den delen). Så lyssna mest på dig själv! Lycka till!
Det är aldrig fel att träna men man får bli försiktigare vartefter magen växer och träna med sunt förnuft. Fast du vet ju allt om träning redan :) Utan det är väl mer att ha tålamod att man inte kan träna fullt ut. :)